我曾因为贫穷非常焦虑。
2017年在网络上看到一则消息,有人花35000元买了一件香奈儿上衣,结果洗一次就掉色,贫穷限制了我对穿的想象。
2018年在网络上看到一则消息,有人在上海西郊5号吃一顿饭花了四十万,还不算酒水,贫穷还限制了我对吃的想象。
于是,我真切地感受到——自己真的很穷。我很焦虑。
往身边看了一圈,发现更加焦虑,
从小的玩伴早已有了娇妻美眷,
而我还是孑然一身;
曾经的同学已在上海买房,
而我还住在十几平的出租屋;
想做自媒体,
一堆的大V让自己找不到容身之地;
想做短视频,
一无姿色二无才艺不知如何下手;
感觉一切都知道得太晚,
感觉曾经比自己差的人都过的比自己好,
感觉自己想做的事都有无数人在做,
想要辞职,想要改变,
却又怕连如今看不起的工作都找不到。
毕竟如今的大学生,
一个月4000块,
ppt做的好,
文案写的好,
关键下班还没你早...
不知你是否也曾这样焦虑过?
其实,这只是和别人攀比造成的急于求成,急功近利的心理罢了。
欲速则不达,人越想快速得到什么,就越得不到什么。太多人只看到了别人的成功,却忽视了别人身后的积累。于是“7天练好书法”,“21天开口说英语”,“一个月健康减肥30斤”之类的广告大行其道。这种浮躁的结果就是:理想很丰满,现实很骨感。要知道,1万小时的锤炼是任何人从平凡变成大师的必要条件,在自己的核心技能上急于求成并不能让自己速成,只会让自己乱花迷眼,失了初心丢了方向。
自己擅长什么?爱好什么?了解什么?经常接触什么?我们需要静下心来,认真地剖析自己,才能真正找到努力的方向。
如果你很迷茫,找不到方向,在这里可以教你一个小技巧。
准备几张纸和一支笔,给自己留一个小时的空余时间,关掉手机,关掉电脑,关闭房门,保证这一个小时没有任何人打扰。
然后在第一张纸上写下一句话:“我这辈子活着是为了什么?”
接下来要做的,就是认真地回答这个问题,你可以回忆对自己印象最深刻的几件事来帮助自己找到答案,然后把你脑海中的想法写在纸上,任何想法都可以,比如:“赚很多钱”。然后不断地重复,直到出现真正的答案。
想要找到自己的人生目标,你就必须剔除脑中所有的“伪装答案”,当真正的答案出现时,你会自然感觉到它来自你内心的最深处,你的内心一定会受到非常大的触动,甚至痛哭出声。
你可能需要写下50个甚至100个以上的答案才能找到真正的答案,所以在你写不下去的时候,请你坚持写下去,不要放弃,你坚持下去的决定可能是你人生中最重要的一个小时。
对于从来没有考虑过这类问题的人来说,可能需要更长的时间,如果你一开始并不相信人这辈子活着有什么目的,你也可以写下“活着不为了什么”。没关系,只要你愿意坚持写下去,你也会找到你的答案。
如果你第一次实在没找到,那也不用灰心,也许是你的经历还不够或者还没有真正静下心,过一段时间后再试一下,也许你很快就能找到答案。
如果还没有找到目标,你也可以先找到自己喜欢做的事,朝这方面发展。
比如,你喜欢PS,可以去朝设计师方向努力,教大家如何设计。
比如,你喜欢摄影,可以去朝摄影师方向努力,教大家如何摄影。
比如,你喜欢化妆,可以去朝化妆师方向努力,教大家如何画妆。
比如,你喜欢研究车,可以去朝汽车专家方向努力,给大家普及汽车知识。
比如,你喜欢研究吃,可以去朝美食家方向努力,给大家普及分享美食。
比如,你喜欢文字,可以去朝专栏作家方向努力,给大家带来更多的精神食粮。
比如,你喜欢打游戏,可以去朝高级玩家甚至职业玩家方向努力,直播玩游戏或者教大家如何玩好游戏。
为什么要去做自己喜欢做的事?因为喜欢,做事就不会感到痛苦,也就不需要坚持,你才能发挥出自己最大的潜力,把一件事做到极致。“坚持”在绝大多数情况下其实并不是一个很好的状态,因为强迫自己去做不喜欢做的事,效果往往不尽如人意。
为什么要学会分享?因为只有你的分享能够给别人带来价值,你的价值就才会得到充分的体现。
同时我也得告诉你,如果是真正意义上的焦虑,那就是好事!因为真正的焦虑,是我们进步的动力,说明我们有上进的需求。
松哥每天也在焦虑:文章没干货,要焦虑,自身水平不够高,要焦虑;为了缓解这些焦虑,只能努力学习新知识,让自己不断进步。
所以,真正的焦虑,靠自己的努力,是可以缓解的,解决焦虑可以给自己加分;而急于求成的躁动则相反,只会让自己疲于选择,不断怀疑自己,越来越不自信,最终一事无成。
当你选择了一个各方面都适合自己的方向,开始去深耕的时候,不要急于求成,给自己3年时间逐步积累;也不要过于在乎行进中的反馈,不积跬步无以至千里,鲜花与掌声只会在终点守候。不需要和别人对比,在朝目标前进的过程中,去发现自己每一天的细微进步,去观察自己每一天的成长,去盘点每一天自己掌握的新知识,去发现每天不一样的自己,这不是更有价值的收获吗?
最后,借用纪伯伦说的一句话作为本文的结语与大家共勉:“如果有一天,你不再寻找爱情,只是去爱;你不再渴望成功,只是去做;你不再追求成长,只是去修炼;一切才真正开始!”
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